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来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-09 16:22:36

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儿】【童】【实】【体】【肿】【瘤】【常】【以】【神】【经】【中】【枢】【系】【统】【肿】【瘤】【居】【多】【,】【孩】【子】【在】【发】【现】【肿】【瘤】【后】【,】【大】【多】【数】【都】【要】【经】【历】【手】【术】【、】【放】【疗】【及】【 】【化】【疗】【的】【综】【合】【治】【疗】【。】【在】【此】【治】【疗】【过】【程】【中】【,】【放】【化】【疗】【容】【易】【引】【起】【孩】【子】【食】【欲】【不】【振】【的】【问】【题】【,】【尤】【其】【是】【同】【步】【放】【化】【疗】【的】【孩】【子】【,】【或】【多】【或】【少】【都】【会】【出】【现】【恶】【心】【呕】【吐】【,】【食】【欲】【不】【振】【的】【现】【象】【。】【此】【刻】【家】【长】【往】【往】【会】【很】【着】【急】【,】【因】【为】【民】【以】【食】【为】【天】【,】【更】【何】【况】【肿】【瘤】【患】【者】【急】【需】【补】【充】【营】【养】【来】【维】【护】【能】【够】【坚】【持】【完】【成】【治】【疗】【的】【血】【项】【指】【标】【底】【线】【。】【根】【据】【多】【年】【经】【验】【提】【供】【以】【下】【建】【议】【:】 家】【长】【切】【忌】【焦】【虑】【,】【应】【积】【极】【营】【造】【就】【餐】【氛】【围】【:】【不】【要】【因】【为】【孩】【子】【不】【吃】【饭】【而】【生】【气】【焦】【虑】【,】【吓】【唬】【恐】【吓】【孩】【子】【,】【应】【理】【解】【孩】【子】【,】【积】【极】【鼓】【励】【,】【营】【造】【一】【个】【良】【好】【的】【氛】【围】【。】【例】【如】【:】【利】【用】【模】【具】【把】【食】【物】【做】【的】【很】【卡】【通】【很】【可】【爱】【,】【把】【桌】【布】【餐】【具】【做】【成】【卡】【通】【的】【来】【吸】【引】【孩】【子】【,】【把】【吃】【饭】【当】【成】【游】【戏】【,】【和】【孩】【子】【一】【起】【比】【赛】【吃】【东】【西】【等】【等】【。】 3】【.】【 】【吃】【什】【么】【?】【老】【掉】【牙】【的】【话】【题】【:】【我】【们】【经】【常】【会】【和】【病】【人】【讲】【:】【肉】【,】【蛋】【,】【奶】【。】【我】【们】【的】【意】【思】【是】【多】【吃】【高】【蛋】【白】【有】【营】【养】【的】【食】【物】【,】【可】【不】【是】【让】【您】【天】【天】【撸】【马】【路】【边】【的】【羊】【肉】【串】【,】【大】【腰】【子】【啊】【这】【些】【不】【健】【康】【食】【物】【。】【最】【好】【自】【己】【加】【工】【安】【全】【新】【鲜】【有】【营】【养】【的】【食】【材】【。】 4】【.】【 】【一】【定】【要】【小】【心】【,】【如】【果】【血】【小】【板】【过】【低】【,】【请】【不】【要】【吃】【过】【烫】【,】【带】【渣】【,】【带】【刺】【,】【硬】【骨】【头】【的】【食】【物】【,】【以】【免】【造】【成】【出】【血】【的】【意】【外】【,】【影】【响】【正】【常】【的】【治】【疗】【。】 儿】【童】【的】【饮】【食】【一】【直】【都】【是】【父】【母】【很】【关】【心】【的】【。】【下】【面】【要】【给】【大】【家】【分】【享】【的】【内】【容】【是】【:】【儿】【童】【晚】【餐】【食】【谱】【推】【荐】【 】【 】【这】【些】【美】【食】【都】【很】【不】【错】【,】【一】【起】【来】【看】【下】【吧】【!】 2】【、】【然】【后】【将】【大】【米】【洗】【好】【放】【入】【锅】【内】【,】【用】【猛】【火】【煮】【沸】【,】【在】【放】【入】【排】【骨】【、】【西】【红】【柿】【、】【鸡】【蛋】【,】【充】【分】【搅】【拌】【,】【最】【后】【加】【入】【少】【许】【盐】【巴】【,】【即】【可】【食】【用】【啦】【!】 营】【养】【功】【效】【:】【米】【仁】【含】【有】【多】【种】【氨】【基】【酸】【、】【大】【量】【的】【维】【生】【素】【B】【1】【、】【维】【生】【素】【B】【2】【以】【及】【钙】【、】【磷】【、】【镁】【、】【钾】【等】【,】【是】【一】【味】【价】【廉】【物】【美】【的】【营】【养】【品】【,】【对】【小】【儿】【食】【欲】【不】【振】【、】【腹】【水】【也】【有】【很】【好】【疗】【效】【。】 营】【养】【功】【效】【:】【南】【瓜】【粥】【有】【助】【于】【补】【中】【益】【气】【,】【降】【血】【脂】【,】【降】【血】【糖】【,】【清】【热】【解】【毒】【,】【保】【护】【胃】【粘】【膜】【、】【帮】【助】【消】【化】【,】【适】【用】【于】【小】【儿】【脾】【虚】【弱】【、】【营】【养】【不】【良】【。】 】【近】【日】【,】【加】【拿】【大】【圭】【尔】【夫】【大】【学】【人】【类】【健】【康】【和】【营】【养】【科】【学】【教】【授】【D】【a】【v】【i】【d】【 】【W】【.】【L】【.】【M】【a】【和】【营】【养】【科】【学】【博】【士】【生】【杰】【西】【·】【伯】【恩】【斯】【发】【表】【在】【《】【对】【话】【》】【网】【站】【上】【的】【文】【章】【表】【明】【,】【海】【鲜】【比】【以】【植】【物】【为】【原】【料】【的】【食】【品】【更】【能】【有】【效】【地】【减】【少】【患】【乳】【腺】【癌】【的】【风】【险】【。】 】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【通】【常】【存】【在】【于】【植】【物】【和】【海】【鲜】【中】【。】【饮】【食】【中】【如】【果】【缺】【乏】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【,】【就】【会】【成】【为】【导】【致】【癌】【症】【等】【慢】【性】【疾】【病】【发】【作】【的】【主】【要】【因】【素】【。】【实】【验】【研】【究】【表】【明】【,】【在】【孩】【子】【生】【长】【和】【发】【育】【的】【早】【期】【阶】【段】【,】【摄】【入】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【可】【能】【对】【降】【低】【日】【后】【患】【乳】【腺】【癌】【的】【风】【险】【起】【到】【一】【定】【作】【用】【,】【但】【并】【非】【所】【有】【的】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【都】【是】【一】【样】【的】【。】【许】【多】【研】【究】【都】【显】【示】【出】【,】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【的】【好】【处】【可】【以】【归】【因】【于】【海】【鲜】【中】【的】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【(】【E】【P】【A】【)】【和】【二】【十】【二】【碳】【六】【酸】【(】【D】【H】【A】【)】【。】【与】【此】【相】【反】【,】【在】【亚】【麻】【和】【油】【菜】【等】【植】【物】【中】【含】【有】【阿】【尔】【法】【-】【亚】【麻】【酸】【(】【A】【L】【A】【)】【的】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【并】【不】【是】【那】【么】【有】【效】【。】 】【圭】【尔】【夫】【大】【学】【的】【研】【究】【小】【组】【在】【老】【鼠】【身】【上】【做】【了】【一】【项】【研】【究】【,】【比】【较】【了】【A】【L】【A】【和】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【(】【不】【饱】【和】【脂】【肪】【酸】【)】【对】【肿】【瘤】【生】【长】【的】【影】【响】【。】【结】【果】【表】【明】【,】【这】【两】【种】【方】【法】【都】【有】【利】【于】【改】【变】【乳】【腺】【发】【育】【,】【从】【而】【降】【低】【患】【乳】【腺】【癌】【的】【风】【险】【。】【它】【们】【还】【减】【小】【了】【乳】【腺】【癌】【发】【病】【的】【肿】【块】【,】【减】【少】【了】【其】【种】【类】【。】【然】【而】【,】【这】【项】【研】【究】【也】【表】【明】【海】【产】【品】【中】【的】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【在】【降】【低】【乳】【腺】【癌】【风】【险】【和】【改】【善】【方】【面】【可】【能】【更】【有】【效】【。】 】【据】【研】【究】【,】【北】【美】【人】【的】【饮】【食】【中】【每】【天】【大】【约】【摄】【入】【1】【到】【3】【克】【的】【A】【L】【A】【,】【每】【天】【只】【有】【1】【0】【0】【至】【1】【5】【0】【毫】【克】【的】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【。】【美】【国】【国】【立】【卫】【生】【研】【究】【院】【的】【建】【议】【是】【:】【为】【了】【促】【进】【健】【康】【发】【展】【和】【预】【防】【疾】【病】【,】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【应】【该】【占】【我】【们】【每】【日】【能】【量】【摄】【入】【的】【0】【.】【3】【%】【。】【基】【于】【此】【建】【议】【,】【D】【H】【A】【-】【E】【P】【A】【 】【o】【m】【e】【g】【a】【 】【-】【 】【3】【研】【究】【所】【报】【告】【称】【,】【这】【相】【当】【于】【1】【到】【8】【岁】【儿】【童】【体】【内】【4】【3】【3】【至】【6】【0】【0】【毫】【克】【的】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【。】【要】【想】【达】【到】【这】【一】【水】【平】【,】【可】【以】【每】【周】【食】【用】【两】【到】【三】【次】【鱼】【,】【或】【者】【摄】【入】【高】【质】【量】【的】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【补】【充】【剂】【。】 】【之】【前】【的】【研】【究】【已】【经】【表】【明】【,】【北】【美】【儿】【童】【的】【E】【P】【A】【和】【D】【H】【A】【摄】【入】【量】【低】【于】【成】【年】【人】【。】【事】【实】【上】【,】【美】【国】【的】【一】【项】【研】【究】【显】【示】【,】【8】【4】【%】【的】【儿】【童】【每】【周】【至】【多】【食】【用】【一】【次】【鱼】【或】【海】【产】【品】【。】【因】【此】【,】【在】【孩】【子】【年】【幼】【的】【时】【候】【,】【多】【摄】【入】【海】【鲜】【或】【高】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【—】【—】【如】【欧】【米】【伽】【-】【3】【牛】【奶】【和】【鸡】【蛋】【,】【就】【有】【可】【能】【降】【低】【日】【后】【患】【乳】【腺】【癌】【和】【其】【他】【常】【见】【慢】【性】【病】【的】【长】【期】【风】【险】【。】

儿】【童】【实】【体】【肿】【瘤】【常】【以】【神】【经】【中】【枢】【系】【统】【肿】【瘤】【居】【多】【,】【孩】【子】【在】【发】【现】【肿】【瘤】【后】【,】【大】【多】【数】【都】【要】【经】【历】【手】【术】【、】【放】【疗】【及】【 】【化】【疗】【的】【综】【合】【治】【疗】【。】【在】【此】【治】【疗】【过】【程】【中】【,】【放】【化】【疗】【容】【易】【引】【起】【孩】【子】【食】【欲】【不】【振】【的】【问】【题】【,】【尤】【其】【是】【同】【步】【放】【化】【疗】【的】【孩】【子】【,】【或】【多】【或】【少】【都】【会】【出】【现】【恶】【心】【呕】【吐】【,】【食】【欲】【不】【振】【的】【现】【象】【。】【此】【刻】【家】【长】【往】【往】【会】【很】【着】【急】【,】【因】【为】【民】【以】【食】【为】【天】【,】【更】【何】【况】【肿】【瘤】【患】【者】【急】【需】【补】【充】【营】【养】【来】【维】【护】【能】【够】【坚】【持】【完】【成】【治】【疗】【的】【血】【项】【指】【标】【底】【线】【。】【根】【据】【多】【年】【经】【验】【提】【供】【以】【下】【建】【议】【:】 家】【长】【切】【忌】【焦】【虑】【,】【应】【积】【极】【营】【造】【就】【餐】【氛】【围】【:】【不】【要】【因】【为】【孩】【子】【不】【吃】【饭】【而】【生】【气】【焦】【虑】【,】【吓】【唬】【恐】【吓】【孩】【子】【,】【应】【理】【解】【孩】【子】【,】【积】【极】【鼓】【励】【,】【营】【造】【一】【个】【良】【好】【的】【氛】【围】【。】【例】【如】【:】【利】【用】【模】【具】【把】【食】【物】【做】【的】【很】【卡】【通】【很】【可】【爱】【,】【把】【桌】【布】【餐】【具】【做】【成】【卡】【通】【的】【来】【吸】【引】【孩】【子】【,】【把】【吃】【饭】【当】【成】【游】【戏】【,】【和】【孩】【子】【一】【起】【比】【赛】【吃】【东】【西】【等】【等】【。】 3】【.】【 】【吃】【什】【么】【?】【老】【掉】【牙】【的】【话】【题】【:】【我】【们】【经】【常】【会】【和】【病】【人】【讲】【:】【肉】【,】【蛋】【,】【奶】【。】【我】【们】【的】【意】【思】【是】【多】【吃】【高】【蛋】【白】【有】【营】【养】【的】【食】【物】【,】【可】【不】【是】【让】【您】【天】【天】【撸】【马】【路】【边】【的】【羊】【肉】【串】【,】【大】【腰】【子】【啊】【这】【些】【不】【健】【康】【食】【物】【。】【最】【好】【自】【己】【加】【工】【安】【全】【新】【鲜】【有】【营】【养】【的】【食】【材】【。】 4】【.】【 】【一】【定】【要】【小】【心】【,】【如】【果】【血】【小】【板】【过】【低】【,】【请】【不】【要】【吃】【过】【烫】【,】【带】【渣】【,】【带】【刺】【,】【硬】【骨】【头】【的】【食】【物】【,】【以】【免】【造】【成】【出】【血】【的】【意】【外】【,】【影】【响】【正】【常】【的】【治】【疗】【。】 儿】【童】【的】【饮】【食】【一】【直】【都】【是】【父】【母】【很】【关】【心】【的】【。】【下】【面】【要】【给】【大】【家】【分】【享】【的】【内】【容】【是】【:】【儿】【童】【晚】【餐】【食】【谱】【推】【荐】【 】【 】【这】【些】【美】【食】【都】【很】【不】【错】【,】【一】【起】【来】【看】【下】【吧】【!】 2】【、】【然】【后】【将】【大】【米】【洗】【好】【放】【入】【锅】【内】【,】【用】【猛】【火】【煮】【沸】【,】【在】【放】【入】【排】【骨】【、】【西】【红】【柿】【、】【鸡】【蛋】【,】【充】【分】【搅】【拌】【,】【最】【后】【加】【入】【少】【许】【盐】【巴】【,】【即】【可】【食】【用】【啦】【!】 营】【养】【功】【效】【:】【米】【仁】【含】【有】【多】【种】【氨】【基】【酸】【、】【大】【量】【的】【维】【生】【素】【B】【1】【、】【维】【生】【素】【B】【2】【以】【及】【钙】【、】【磷】【、】【镁】【、】【钾】【等】【,】【是】【一】【味】【价】【廉】【物】【美】【的】【营】【养】【品】【,】【对】【小】【儿】【食】【欲】【不】【振】【、】【腹】【水】【也】【有】【很】【好】【疗】【效】【。】 营】【养】【功】【效】【:】【南】【瓜】【粥】【有】【助】【于】【补】【中】【益】【气】【,】【降】【血】【脂】【,】【降】【血】【糖】【,】【清】【热】【解】【毒】【,】【保】【护】【胃】【粘】【膜】【、】【帮】【助】【消】【化】【,】【适】【用】【于】【小】【儿】【脾】【虚】【弱】【、】【营】【养】【不】【良】【。】 】【近】【日】【,】【加】【拿】【大】【圭】【尔】【夫】【大】【学】【人】【类】【健】【康】【和】【营】【养】【科】【学】【教】【授】【D】【a】【v】【i】【d】【 】【W】【.】【L】【.】【M】【a】【和】【营】【养】【科】【学】【博】【士】【生】【杰】【西】【·】【伯】【恩】【斯】【发】【表】【在】【《】【对】【话】【》】【网】【站】【上】【的】【文】【章】【表】【明】【,】【海】【鲜】【比】【以】【植】【物】【为】【原】【料】【的】【食】【品】【更】【能】【有】【效】【地】【减】【少】【患】【乳】【腺】【癌】【的】【风】【险】【。】 】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【通】【常】【存】【在】【于】【植】【物】【和】【海】【鲜】【中】【。】【饮】【食】【中】【如】【果】【缺】【乏】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【,】【就】【会】【成】【为】【导】【致】【癌】【症】【等】【慢】【性】【疾】【病】【发】【作】【的】【主】【要】【因】【素】【。】【实】【验】【研】【究】【表】【明】【,】【在】【孩】【子】【生】【长】【和】【发】【育】【的】【早】【期】【阶】【段】【,】【摄】【入】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【可】【能】【对】【降】【低】【日】【后】【患】【乳】【腺】【癌】【的】【风】【险】【起】【到】【一】【定】【作】【用】【,】【但】【并】【非】【所】【有】【的】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【都】【是】【一】【样】【的】【。】【许】【多】【研】【究】【都】【显】【示】【出】【,】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【的】【好】【处】【可】【以】【归】【因】【于】【海】【鲜】【中】【的】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【(】【E】【P】【A】【)】【和】【二】【十】【二】【碳】【六】【酸】【(】【D】【H】【A】【)】【。】【与】【此】【相】【反】【,】【在】【亚】【麻】【和】【油】【菜】【等】【植】【物】【中】【含】【有】【阿】【尔】【法】【-】【亚】【麻】【酸】【(】【A】【L】【A】【)】【的】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【并】【不】【是】【那】【么】【有】【效】【。】 】【圭】【尔】【夫】【大】【学】【的】【研】【究】【小】【组】【在】【老】【鼠】【身】【上】【做】【了】【一】【项】【研】【究】【,】【比】【较】【了】【A】【L】【A】【和】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【(】【不】【饱】【和】【脂】【肪】【酸】【)】【对】【肿】【瘤】【生】【长】【的】【影】【响】【。】【结】【果】【表】【明】【,】【这】【两】【种】【方】【法】【都】【有】【利】【于】【改】【变】【乳】【腺】【发】【育】【,】【从】【而】【降】【低】【患】【乳】【腺】【癌】【的】【风】【险】【。】【它】【们】【还】【减】【小】【了】【乳】【腺】【癌】【发】【病】【的】【肿】【块】【,】【减】【少】【了】【其】【种】【类】【。】【然】【而】【,】【这】【项】【研】【究】【也】【表】【明】【海】【产】【品】【中】【的】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【在】【降】【低】【乳】【腺】【癌】【风】【险】【和】【改】【善】【方】【面】【可】【能】【更】【有】【效】【。】 】【据】【研】【究】【,】【北】【美】【人】【的】【饮】【食】【中】【每】【天】【大】【约】【摄】【入】【1】【到】【3】【克】【的】【A】【L】【A】【,】【每】【天】【只】【有】【1】【0】【0】【至】【1】【5】【0】【毫】【克】【的】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【。】【美】【国】【国】【立】【卫】【生】【研】【究】【院】【的】【建】【议】【是】【:】【为】【了】【促】【进】【健】【康】【发】【展】【和】【预】【防】【疾】【病】【,】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【应】【该】【占】【我】【们】【每】【日】【能】【量】【摄】【入】【的】【0】【.】【3】【%】【。】【基】【于】【此】【建】【议】【,】【D】【H】【A】【-】【E】【P】【A】【 】【o】【m】【e】【g】【a】【 】【-】【 】【3】【研】【究】【所】【报】【告】【称】【,】【这】【相】【当】【于】【1】【到】【8】【岁】【儿】【童】【体】【内】【4】【3】【3】【至】【6】【0】【0】【毫】【克】【的】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【。】【要】【想】【达】【到】【这】【一】【水】【平】【,】【可】【以】【每】【周】【食】【用】【两】【到】【三】【次】【鱼】【,】【或】【者】【摄】【入】【高】【质】【量】【的】【E】【P】【A】【+】【D】【H】【A】【补】【充】【剂】【。】 】【之】【前】【的】【研】【究】【已】【经】【表】【明】【,】【北】【美】【儿】【童】【的】【E】【P】【A】【和】【D】【H】【A】【摄】【入】【量】【低】【于】【成】【年】【人】【。】【事】【实】【上】【,】【美】【国】【的】【一】【项】【研】【究】【显】【示】【,】【8】【4】【%】【的】【儿】【童】【每】【周】【至】【多】【食】【用】【一】【次】【鱼】【或】【海】【产】【品】【。】【因】【此】【,】【在】【孩】【子】【年】【幼】【的】【时】【候】【,】【多】【摄】【入】【海】【鲜】【或】【高】【欧】【米】【伽】【-】【3】【脂】【肪】【酸】【—】【—】【如】【欧】【米】【伽】【-】【3】【牛】【奶】【和】【鸡】【蛋】【,】【就】【有】【可】【能】【降】【低】【日】【后】【患】【乳】【腺】【癌】【和】【其】【他】【常】【见】【慢】【性】【病】【的】【长】【期】【风】【险】【。】




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